دوره نقاهت عمل پیکر تراشی بعد از لیپوماتیک شکم

دوره نقاهت عمل پیکر تراشی برای فعالیت‌های سبک را بعد از 1 تا 2 هفته شروع کنید، در حالی که فعالیت‌های سنگین‌تر نیاز به 4 تا 6 هفته دارد. برای برنامه‌ریزی دقیق، با پزشک خود مشورت کنید. بعد از انجام عمل پیکرتراشی قطعا نیاز هست که به مدت چند هفته روند بهبود و درمان طی شود. به همین دلیل در این مقاله قصد داریم که به روند بهبود و درمان پس از چراحی را بررسی کنیم.

 

دوره نقاهت عمل پیکر تراشی

بعد از عمل پیکرتراشی چه زمانی می توانید به فعالیت های روزمره برگردیم؟

فاز استراحت اولیه (هفته‌های اول):

• فعالیت‌های سبک: در هفته‌های اول پس از عمل، توصیه می‌شود فعالیت‌های سبک مانند پیاده‌روی کوتاه و کارهای خانه با شدت کم انجام شود. از انجام فعالیت‌های فیزیکی شدید یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
• مراقبت‌های پس از عمل: مهم است که به توصیه‌های پزشک درباره مراقبت از زخم‌ها، مصرف داروها، و رعایت بهداشت عمل کنید تا از عفونت و عوارض جلوگیری شود.

فاز بهبودی نسبی (هفته‌های دوم تا چهارم):

• بازگشت به کار: بسیاری از زیباجویان عمل پیکر تراشی می‌توانند پس از 2 تا 3 هفته به کارهای اداری یا فعالیت‌های کمتر فیزیکی بازگردند، اما باید از فعالیت‌های شدید اجتناب کنند.
• افزایش تدریجی فعالیت: بعد از عمل پیکر تراشی می‌توانید به تدریج فعالیت‌های روزمره و سبک‌تر را شروع کنید، اما همچنان باید مراقب باشید که به بدن خود فشار نیاورید.

فاز بازگشت کامل (هفته‌های چهارم تا شش):

• فعالیت‌های عادی: در این دوره، معمولاً می‌توانید فعالیت‌های معمولی و سبک‌تر ورزشی را از سر بگیرید. فعالیت‌های شدیدتر مانند ورزش‌های سنگین ممکن است نیاز به 6 هفته یا بیشتر داشته باشد.
• پیگیری منظم: شرکت در جلسات پیگیری با پزشک برای ارزیابی پیشرفت بهبودی و تنظیم فعالیت‌های مناسب بسیار مهم است.

البته اگر با دستگاه VibraLipo1 که تصویرش را درادامه قرار دادیم پیکرتراشی کنید درد کمتری را تحمل میکنید.
این دستگاه جزو دستگاه های گران قیمت است که هر شخصی توانایی موجود کردن در مراکز زیبایی را ندارد.

فیلم لیپوماتیک شکم 

نقاهت بعد لیپوماتیک

برای نقاهت بعد لیپوماتیک باید از یکسری فعالیت ها اجتناب کنید:

1.فعالیت‌های شدید فیزیکی:

• ورزش‌های سنگین: از انجام ورزش‌های شدید مانند وزنه‌برداری، دویدن سریع یا تمرینات شدید بدنسازی خودداری کنید تا به نواحی جراحی فشار نیاید و بهبودی تسریع شود.
• فعالیت‌های بدنی سنگین: فعالیت‌هایی که شامل بلند کردن اجسام سنگین یا تلاش‌های فیزیکی شدید است، می‌تواند به نواحی جراحی آسیب برساند و باید اجتناب شود.

2:فعالیت‌های که باعث فشار یا ضربه به ناحیه جراحی می‌شود:

• فعالیت‌های ضربه‌ای: ورزش‌هایی که شامل تماس و ضربه هستند، مانند فوتبال یا بسکتبال، می‌تواند منجر به آسیب به نواحی جراحی و طولانی شدن دوره بهبودی شود.
• نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت: مدت طولانی نشستن یا ایستادن می‌تواند به تورم و ناراحتی در نواحی جراحی منجر شود، به ویژه در مراحل اولیه پس از عمل.

3.فعالیت‌هایی که باعث افزایش جریان خون به نواحی جراحی می‌شود:

• دوش‌های گرم یا سونا: قرار گرفتن در معرض گرمای شدید، مانند سونا یا حمام داغ، می‌تواند به افزایش تورم و درد در نواحی جراحی منجر شود.
• فعالیت‌های گرم‌کننده: فعالیت‌هایی که بدن را بیش از حد گرم می‌کنند، مانند تمرینات هوازی شدید، ممکن است به بهبودی آسیب برساند.

4.فعالیت‌هایی که می‌تواند به بروز عفونت منجر شود:

• شنا کردن: شنا در استخرهای عمومی یا در آب‌های آزاد می‌تواند خطر عفونت زخم‌های جراحی را افزایش دهد، به ویژه در هفته‌های اول پس از عمل.
• فعالیت‌های در معرض گرد و غبار: فعالیت‌هایی که فرد را در معرض گرد و غبار یا مواد آلرژی‌زا قرار می‌دهد، ممکن است به عفونت‌های پوستی یا مشکلات تنفسی منجر شود.

5.فعالیت‌هایی که بر روحیه و استراحت تأثیر می‌گذارد:

استرس و فعالیت‌های پرتنش: فعالیت‌هایی که باعث استرس زیاد یا فشار روانی می‌شوند، می‌توانند بر روند بهبودی تأثیر منفی بگذارند. تلاش برای حفظ آرامش و مدیریت استرس از اهمیت بالایی برخوردار است.

نقاهت لیپوماتیک شکم

استفاده از دستگاه ساکشن دوشیشه برای عمل پیکر تراشی درد و کبودی را در بیمار تشدید میکند.
چرا که تنها با ساکشن چربی های سفت باید خارج شود، اما در دستگاه های بروز ویبریشن نیز کنار ساکشن می آید و دوره نقاهت را بسیار کوتاه میکند.
ویبرا لیپو1 از دستگاه های می باشد که دوره نقاهت را بطور چشم گیری کوتاه میکند.

برداشت چربی شکم مانند بازو یا خط سوتین، کم و دوره کوتاه نیست .
نقاهت شکم بدلیل حجم توده چربی انباشته شده عمل طولانی تری می باشد.
برای بهبودی و نقاهت پیکرتراشی موارد زیر رعایت شود:

1. پیروی از دستورات پزشک: دستورالعمل‌های پزشکی را دقیقا رعایت کنید و در جلسات پیگیری منظم شرکت کنید.
2. استراحت و مراقبت: به بدن خود زمان کافی برای استراحت بدهید و مراقبت دقیق از زخم‌ها را انجام دهید.
3. فعالیت‌های سبک و تدریجی: فعالیت‌های سبک مانند پیاده‌روی را از هفته‌های اولیه شروع کنید و به تدریج فعالیت‌های روزمره را بازگردانید.
4. تغذیه سالم و هیدراتاسیون: رژیم غذایی مغذی و نوشیدن آب کافی برای تسریع بهبودی ضروری است.
5. مدیریت درد و تورم: از داروهای مسکن و روش‌های کاهش تورم مانند کمپرس سرد استفاده کنید.
6. حفظ سلامت روانی: استرس را مدیریت کرده و از حمایت اجتماعی بهره‌مند شوید.